马天宇谈原生家庭影响:人的一生取决于个人信念
15日,马天宇发文谈原生家庭带来的影响,他认为原生家庭是否影响人的一生取决于个人信念:如果你碰到凡事就认为是原生家庭给你带来的影响,
(资料图片)
【超六成受访青年被睡眠问题困扰】“熬最晚的夜,睡最少的觉”,“报复性”熬夜是不少年轻人的生活写照。中国青年报社社会调查中心的一项调查显示,65.0%的受访青年的入睡时间在晚上11点以后,超过六成的受访青年坦言正被睡眠问题所困扰。或许我们很难轻松地对熬夜说“不”,但为了身体健康,或许我们应该尝试给自己立一些flag,比如睡前不看手机,每天几点钟要躺在床上等,通过不断调试找到最适合自己的节奏,然后睡个好觉,做个好梦。
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